5 Motivation – wie bleibe ich motiviert?

Shownotes

Wann und warum sind wird eigentlich motiviert? Motivation ist ein komplexer Prozess, der von unterschiedlichen Faktoren beeinflusst wird. Wir zeigen auf, was unsere Motivation hemmen oder beflügeln kann und warum es wichtig ist, sich immer wieder mit den eigenen Motiven auseinanderzusetzen.

Denn es spielt eine Rolle, ob wir tun, was wir tun, weil wir auf eine Belohnung hoffen oder uns selber verwirklichen wollen. Wir sprechen über intrinsische und extrinsische Motivation und wie unterschiedliche Beweggründe unser Verhalten beeinflussen. Wir zeigen auf, welche Rolle unsere Umwelt dabei spielt und warum unmotivierte Menschen eben nicht unbedingt faul sind.

Diese Folge soll darauf aufmerksam machen, warum es helfen kann, sich vertiefter mit dem Thema auseinanderzusetzen. Denn wir kennen es alle – motiviert an einer Sache dranzubleiben ist oftmals einfacher gesagt als getan. Wenn wir aber verstehen, was unsere Motivation beeinflusst, führt dies zu besseren Entscheidungen und höherer Zufriedenheit. Wir teilen unsere persönlichen Gedanken dazu und möchten dir mit ein paar Tipps helfen, langfristig motiviert zu bleiben.